Ce soir, je suis allé à ma première réunion AA (Alcooliques Anonymes).

Ce blog, qui n’a jamais vraiment démarré, va peut-être connaître ainsi une deuxième vie. Même si je pense que l’abstinence totale est la seule solution viable à terme, j’ai du mal à l’envisager aujourd’hui. Je liste donc quelques règles que je vais essayer de respecter :

• Ne plus boire seul à la maison
• Encore mieux : ne plus boire seul
• Quand je bois (si je bois), noter les quantités
• Essayer d’avoir au moins un jour sur deux sans aucun verre d’alcool (essayer de ne faire aucune exception. Pratiquer la régularité).